La-Mer Güzellik ve Lazer Epilasyon merkezinde masaj-fizyoterapi uygulamalarımız başlamıştır. Bilgi almak için arayınız 0537 391 76 90

Beni Takip Edin !

BEDEN DİLİ NE DEMEKTİR.

beden dili  kişinin bedenindeki jestler, mimikler ve davranışlar ile sözel olmayan hareketlerin  kapsamıdır.

 

Bunlar :

 * gözler

 * yüz ve hareketleri

 * eller

* kollar

* ayaklar

Yüzle ilgili herşey mimiktir.

vücutla ilgili herşey jesttir.

gerçek samimiyey ifadesi:

küçük dokunuşlardır.

konuşurken ele ve omuza dokunulması bir jesttir . öncelikle şunu iyi bilmemiz gerekir.karşınızdaki kişinin sizle konuşurken sizi dinleyişinden ve  hareketlerinden sizden hosşanıp hoşlanmayacağını anlamanız  için bunu önce ölçün,tartın ve daha sonra bu jestleri kullanın.

beden-dili

hangi beden dili kişinin mutlu olduğunu gösterir:

enerji ilk olarak gözlerden karşımızdakine yansır.derin nefes alarak karşımızdaki kişiyle  konuşmaya başlayabiliriz.

asla gergin olmamalıyız,hareketlerimizi kapatacak negatif enerjiyle vücudumuzu ve yüzümüzü doldurmamalıyız.

konuşurken kendimiz asla kasmamalıyız ,kaslarımız rahat olursa enerji akışımız beden ve ruh dili olarak karşımızdaki kişiye rahat akar.

baş ,boyun ,eller ve bacaklar rahat hareket etmeli birbirleriyle  uyumu dengeli olmalıdır.

yaptığınız şey ne olursa olsun bundan keyif  almanın yolunu bulun ki  enerjiniz asla kapanmasın.

 olumlu olumsuz beden sinyalleri-jestleri:

- ellerinizi belinize koymayın ( kızgınlık,hesap sorma hareketidir)  

- kişilere yandan bakmayın ( kendini beğenme,ben çok güzelim)

- ellerinizi arkadan bağlamayın ( hesap sorma ,kavgaya hazırlık )

- kollarınızı göğsünüzde bağlamayın ( artık kapalıyım,seni dinlemiyorum )

-elleri yukarıda kenetlemek ,çatı şeklinde  ( ben herşeyi biliyorum demenin yoludur)

— kolları göğüs hizasında kenetleme, “Ben düşüncelere kapalıyım” veya “Bu işi en iyi ben bilirim senin düşüncelerine ihtiyacım yok!” mesajını muhatabınıza iletmenin en kestirme yoludur. Hele bunu mimiklerinizle desteklerseniz, sizin başka olumsuz bir hareket yapmanıza gerek kalmaz.

— Tokalaşırken cansız tutma (ölü balık), “Her neyse tokalaşayım bari!” demenin pratik yoludur. Veya cesaretsizliğin işaretidir.

— Ceket yakasından tutarak başparmağı dik tutarak öylece durmak, “Buranın efesi benim, var mı bana yan bakan!! ” mesajının sessizce ama güçlü alarak herkese ilan edilmesidir. Bunu isteyen bir kişi olacağını sanmıyorum.

— Konuşurken başka bir tarafa bakmak, siz konuşuyorsanız “Sözlerime inanmayın” anlamına, şayet dinliyorsanız, “ Öfff!! Bitir de ben konuşayım” demektir. “Sana çok fazla değer vermiyorum” anlamına da gelir.

— Sandalyelere yan oturma, yandan bakmak, saygısızlığın belirtisidir.

— Önündeki eşyalarla oynamak, “Acelem var” veya “Bitir şu konuşmayı ” demektir.

— Önündeki eşyaları sertçe vurmak, “Öfff! Yetti artık, şimdi elimden bir kaza çıkacak!” anlamına gelir.

— Parmakları kenetleme ve oynatmak, “Bu işleri senden daha iyi bilirim. Sabırsızlanıyorum.” Fikrini ifade eder.

— Oturduğu yerden geriye doğru atak yapmak, “Hadi canım sende! Saçmalıyorsun” anlamına gelir.

— Başı ve kaşları yukarı kaldırmak, kibirlilik veya aşırı bilgiçlik işaretidir.

— Başı hafif eğerek gözlük üstünden bakmak (komiser veya hakim bakışı), “Sorgulama hakkı benimdir. Şimdi söyle bakalım ben konuşacağım….” Mesajı iletir.

— Parmaklarla trampet çalmak, “Bitirde bir an önce gideyim” anlamına gelir.

— Başı yukarı doğru kaldırmak, kibirlice davranışın en belirgin işaretidir.

— Elleri baş arkasına kenetlemek, karşılıklı aksiye dayanan samimiyet yoksa küstahça meydan okumanın kibarca ifadesidir.

— Dinlerken zaman zaman başı hafif yana çevirmek. “Acaba doğru mu söylüyorsun? Şüpheliyim!.”

— Kıpırdamadan gergin bir şekilde bakmak. “Asla aynı düşünmüyorum”

— Ayak ve el kilitleme“Karşı fikirlere kapalıyım veya fikirlerinden ürktüm. Kendimi korumalıyım”

— Kinayeli (alaycı) tebessümü açıklamaya gerek var mı? ( yukarıda da dedğim gibi yan bakış atmayın )

— Omuz silkmek“Konu beni ilgilendirmiyor. Bu senin sorunun, beni ilgilendirmiyor.” anlamlarına gelmekle beraber, yüz ifadesi ile tam anlam kazanır.

— Elleri kenetleyip gülümsemek, “Ne kadar anlatırsan anlat, ben bildiğimi yaparım” veya “Üzerime gelme kardeşim! Senden çekiniyorum.. anlasana!” demenin ince mesajıdır.

— Burun sıvazlamak“Sinirleniyorum” veya “, heyecanlanıyorum, sabırsızlanıyorum” demenin sessizce olanıdır.

— Göz temasını kesip yere bakmak, “Bu konuda konuşacaklarım var. İzin ver, konuşayım.” anlamına gelir.

— Eli çene altına alıp dinlemek, genellikle “Ne hoş insan, ona hayranım” veya “Çok sıkıldım. Buradan kalksam bana hoş bakmazlar. Öff! Bitirse de çıkıp gitsem” Bu mimikleri okuma ile netleştirebileceğiniz bedensel sinyallerdir.

— Eli çene altına, parmaklarla ağzı kapatarak, burun altında tutmak, “Hımm.. dur bakalım, ne kadar bilgilisin. Seni bir tartayım.” manasına gelir.

— Başı iki yana hafifçe sallamak, “Emin değilim.. bilmem ki.. bir türlü karar veremedim.”

— Başı iki yana seri olarak çevirmek, mimiklerin durumuna göre “Benim için sorun yok.” Veya “Asla olamaz!” manasına gelir.

— Kolu arkadan ve yukarıdan tutmak, genellikle hanımlarda görülen davranış çeşididir. Özgüven eksikliği sinyalidir.

 

beden dilinde önemli olan hakimiyetiniz  ve kendinden emin duruşunuzdur.

-çekingen  insanın enerjisi hep kağalıdır.göz teması kuramazlaryüz ifadeleri ve kasları gergin olur . beden az hareket eder.

-beden dilinde karşınızdakini önemsemek  çok önemlidir. bunu ifade etmenin yolu onu gerçekten dinlemekten geçer. ona dönerek ve  zaman zaman ona anlattığı konular ile ilgili sorular sormak  sizi onun karşısında  iyi bir dinleyici ve kendisine  verdiğiniz değer karşısında iyi bir yere taşır.

-karşınızdaki kişiyi iyi anlamak zaman zaman  kendi enerjinizi onun  enerjisiyle harmanlamanızla olur.

-eğer sizin söylediklerinizden zevk almıyorsa ve sizi dinlemiyorsa  gözlerini kaçırıyor,size dönerek oturmuyor,ve gereksiz mimikler ve jestler yapıyordur . bunları hissettiğinizde konuşmanızı saygıyla ve kısa kesmek size çok yarar sağlayacaktır.

 

 

*

Bir Cevap Yazın